خواص درمانی شلیل در دوران بارداری
- یه میوه ای رو سراغ دارید: هم خوشرنگ باشه هم خوشمزه و هم کلی خواص مفید برای دوران بارداری داشته باشه؟
- شلیل نیست؟!
بیایید با هم ببینیم خواص شلیل چیه و بدرد دوران بارداری میخوره؟
اول سوال اساسی رو می پرسیم، خوردن شلیل در دوران بارداری خطری متوجه جنین یا مادر می کنه؟
جواب: خیر. با خیالت راحت نوش جان بفرمائید.
فقط قبلش میوه رو خوب بشورید که هیچ سم، باکتری یا انگلی نداشته باشه.
میوه شلیل چیه؟ خواص شلیل واسه جنین و مادر باردار چیا هست؟
میوه شلیل جزو خانواده هلو محسوب میشه، ظاهرا شبیه هلو است. یه هسته سخت داره که گوشت میوه اطرافش قرار گرفته. بخاطر مواد مغذی که شلیل داره و خواص درمانی که بهش داده برای جنین داخل رحم و مادر در دوران باردای فوق العاده است.
خواص شلیل دردوران بارداری:
کمک به هضم غذا در دوران بارداری
میوه شلیل موجب سم زدایی بدن شما میشه. اینطوری سلامت فرزند دلبندتون و مادر باردار بهبود پیدا می کنه.
مورد بعدیش تاثیر فیبر میوه شلیل که چون جذب آب داره و باضافه مواد مغذایی که میوه شلیل وارد بدن می کنه. هر دوتا این ها باعث میشه عمل هم غذا آشان تر شود.
محافظت از پوست
شلیل این مواد رو داره: ویتامین C ، آنتی اکسیدان، بتاکارتون، لوئین و … که موجب میشه از پوست در دوران بارداری حفاظت بشه و آسیب کمتری ببینه
عملکرد بهتر ماهیچه‌ها
شلیل دارای پتاسیم است که روی عملکرد اعصاب مادر باردار تاثیر قوی می گذارد.
علاوه بر این روی سوخت و ساز بدن و حفظ تعادل الکترولیت اثر قوی مثبت دارد و در نتیجه موجب میشه که ماهیچه‌های مادر باردار بهتر عمل کند.
کمک به سلامت چشم مادر باردار و جنین
شلیل دارای لوئین است. با مصرف شلیل، هم سلامت چشم مادر باردار و هم چشم جنین افزایش پیدا می کنه و هم از مبتلا شدن به بیمار‌های چشمی محافظت می کنه.
و مورد آخر اینکه به بدن‌تان کمک می کند تا از رشد تومور و سلول‌های سرطانی در ریه و روده بزرگ جلوگیری بعمل آید.
پس ایندفعه از کنار میوه‌فروشی رد شدید، میوه یادتون نره
