بارداری

خواص درمانی شلیل در دوران بارداری

  • یه میوه ای رو سراغ دارید: هم خوشرنگ باشه هم خوشمزه و هم کلی خواص مفید برای دوران بارداری داشته باشه؟
  • شلیل نیست؟!
بیایید با هم ببینیم خواص شلیل چیه و بدرد دوران بارداری میخوره؟
اول سوال اساسی رو می پرسیم، خوردن شلیل در دوران بارداری خطری متوجه جنین یا مادر می کنه؟ جواب: خیر. با خیالت راحت نوش جان بفرمائید. فقط قبلش میوه رو خوب بشورید که هیچ سم، باکتری یا انگلی نداشته باشه.
میوه شلیل چیه؟ خواص شلیل واسه جنین و مادر باردار چیا هست؟

میوه شلیل جزو خانواده هلو محسوب میشه، ظاهرا شبیه هلو است. یه هسته سخت داره که گوشت میوه اطرافش قرار گرفته. بخاطر مواد مغذی که شلیل داره و خواص درمانی که بهش داده برای جنین داخل رحم و مادر در دوران باردای فوق العاده است.

خواص شلیل دردوران بارداری:

کمک به هضم غذا در دوران بارداری

میوه شلیل موجب سم زدایی بدن شما میشه. اینطوری سلامت فرزند دلبندتون و مادر باردار بهبود پیدا می کنه.

مورد بعدیش تاثیر فیبر میوه شلیل که چون جذب آب داره و باضافه مواد مغذایی که میوه شلیل وارد بدن می کنه. هر دوتا این ها باعث میشه عمل هم غذا آشان تر شود.

محافظت از پوست

شلیل این مواد رو داره: ویتامین C ، آنتی اکسیدان، بتاکارتون، لوئین و ... که موجب میشه از پوست در دوران بارداری حفاظت بشه و آسیب کمتری ببینه

عملکرد بهتر ماهیچه‌ها

شلیل دارای پتاسیم است که روی عملکرد اعصاب مادر باردار تاثیر قوی می گذارد.

علاوه بر این روی سوخت و ساز بدن و حفظ تعادل الکترولیت اثر قوی  مثبت دارد و در نتیجه موجب میشه که ماهیچه‌های مادر باردار بهتر عمل کند.

کمک به سلامت چشم مادر باردار و جنین

شلیل دارای لوئین است. با مصرف شلیل، هم سلامت چشم مادر باردار و هم چشم جنین افزایش پیدا می کنه و هم از مبتلا شدن به بیمار‌های چشمی محافظت می کنه.

و مورد آخر اینکه به بدن‌تان کمک می کند تا از رشد تومور و سلول‌های سرطانی در ریه و روده بزرگ جلوگیری بعمل آید.

پس ایندفعه از کنار میوه‌فروشی رد شدید، میوه یادتون نره

معرفی ۳ رویداد تعریفی، جا نمونید!

رویداد تعریفی یعنی چی؟! تعریفی یک اصطلاح یزدی هست که معنیش اینه: چیزی که بقیه خوششون اومده و اومدن ازش تعریف کردن. مثلا میگن فلانی دستپختش تعریفی یه! ماهم قراره رویدادهایی (شامل: همایش، دورهمی، دوره و کارگاه) که فاکتورهایی مثل: جذاب بودن ایده، نیاز روز بودن دارند و شرکت‌کنندگان قبلی از اون تجربه خوبی داشتن، برگزارکنندگان اون نامی یا اهل فن هستند بعبارتی رویداد تعریفی هستند توی بازه زمانی دو هفته یکبار معرفی کنیم. از اونجایی که خیلی از این دوره‌ها به وسیله خود برگزارکننده‌ها نشر پیدا می‌کند. مثلا فردی که دنبال اون موضوع از کارگاه هست و اون آدم ها رو نمیشناسد یا جزو دایره محیطی اونا نیست. ممکنه باخبر نشه یا دیر باخبر بشه، خلاصش ما بنا بر کارمون در میوا که رویداد‌ها رو رصد میکنیم. گفتیم بیایم از این اطلاعات، رویدادهای گلچینش رو این جا بگذاریم.

معرفی رویدادها

1-کارگاه حضوری شخصیت شناسی MBTI (دوره ۷۱)

توضیح: آیا میدانید بیش از ۳٫۵ میلیون نفر در ۵ سال گذشته در بزرگترین مراکز کاری، مراکز مشاوره شغلی و مراکز بهبود روابط عاطفی در سراسر دنیا به ویژه ایالات متحده، تست MBTI را انجام داده اند. در این درس: مدیریت فردی بر اساس تیپهای ۱۶ گانه، تشخیص راحت‌تیپ شخصیتی و شناخت بهتر ترجیحات طرف مقابل، مدیریت و واضحاً متفاوت بر روابط شخصی، تمرین کارگاهی برای شناخت کارکردهای هر تیپ تجربه شخصی : من چون در خانواده ای که افرادی بشدت برونگرا داشت بزرگ شدم. تفاوت رفتاری با آنها داشتم و زیاد از طرف آنها درک نمی‌شدم. همیشه بخش هایی از وجود خودم را سرکوب می‌کردم. هنگامی هم که به شغل فروش روی آورده بودم بشدت نیاز داشتم بتوانم رابطه موثری با طرف مقابلم برقرار کنم. حال ممکن بود آن شخص دارای شخصیت های مختلف باشد. من بعد از کلی کتاب خواندن این کلاس را یافتم. آنجا وقتی بعد از تست افراد کلاس به هشت قسمت تقسیم شده بود، آدم هایی رو دیدم که خیلی شبیه به من بودن و خودم را پذیرفتم و خیلی چیزهای مفیدی را یاد گرفتم. مثلا معنای واقعی درونگرا و برونگرا رو فهمیدم. ویژگی های خودم را فهمیدم و فرد مقابلم راهم میتوانم دربیاورم. مثلا میدونم وقتی فرد مقابلم تند حرف میزند، من که تیپ شخصیتی متفاوت دارم اگر برام مهمه که صحبت گرم و جذاب بمونه سرعت صحبتم را عامدانه بهش نزدیک کنم.  این دوره رو به افرادی که کار فروش میکنن، یا کارشون در ارتباط با دیگرانه و نیاز به تحلیل طرف مقابل دارند و یا دوست دارند رابطه عاطفی بهتری داشته باشند توصیه میکنم.

2- دوره آموزشی دیجیتال‌مارکتینگ

در این دوره دیجیتال مارکتینگ از مبتدی تا پیشرفته توسط افرادی که در این صنعت در حوزه عمل، بنام هستند آموزش داده میشود. در توضیحاتی که ارائه شده عنوان شده است که قصد دارند اطلاعات کاربردی محیط کار آموزش دهند. در پایان دوره نیز امکان شرکت در دوره کارآموزی حضوری وجود دارد. در کل باتوجه به مهارت و دانشی که برگزارکنندگان در این حوزه دارا هستند، منتظر برگزاری دوره‌ای قوی از این تیم هستیم.

3- دورهمی لینکدینی‌ها

این یک دورهمی افراد حرفه‌ای لینکدین است که سه هدف: شبکه‌سازی، توانمندسازی فردی و توسعه سازمانی را دنبال می کند. در این دورهمی هربار علاوه بر شرکت‌کنندگان مهمانانی بنا بر موضوع اعلام شده دعوت میشود که باسخنرانی موضوعی آن‌ها بقیه زمان صرف تعامل و شبکه سازی و استفاده میهمانان از یکدیگر می شود. موضوع این دورهمی: مدیریت بحران سازمان‌ها و افراد در شرایط تحریم است. در پایان چنانچه رویداد تعریفی میشناسید ممنون می‌شویم به ما معرفی نمایید. social@meeva.ir

Site Footer